Miten täysikuu vaikuttaa uneen?
Myös kuun valo, erityisesti täysikuu, voi häiritä unta ja vaikuttaa sen laatuun. Tutkimukset osoittavat, että täysikuu voi heikentää unen laatua ja lyhentää uniaikaa. Tämä johtuu siitä, että täysikuu voi häiritä ihmisen sisäistä biologista kelloa…
